减友减肥计划app2.1.3 安卓版

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减肥需要合理的饮食控制和健全的健身计划，减友减肥计划app帮助你制定合理的健身减肥计划，丰富的健身知识，帮你塑造完美身材！

软件介绍

基于智能系统与专业的服务，帮你躲过减肥路上的坑，不但实现健康瘦，而且不反弹！营养师、健身教练以及千万减友伙伴陪你一同减肥！

软件功能

【智能定制瘦身计划】量身定制专属你的身材信息与减重轨迹，系统将为你制定个性化的运动与饮食计划

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健身减肥是最科学最绿色的减肥方法，运动减肥是肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。最常见的运动减肥方法有竞走、游泳、慢跑、健身操、跳舞，打网球，羽毛球，有氧运动，等等。也可使用含膳食纤维的减肥产品可安全有效的减肥。通常运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和脂肪越多。

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