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  • 更新时间2025-07-27
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大姨妈日历app介绍

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经期吃什么水果好

水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。

那么，女性在月经期间吃什么水果好呢?专家称，月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间，女性可以吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。

性平的水果如苹果、葡萄、无花果等，女性在月经期间也可以适量食用。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。

寒性水果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品，女性在月经期间应尽量少吃，在经期之后可以适当吃些。

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大姨妈日历app功能

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完整记录：满足您日常记录经期、流量、痛经、爱爱、心情、习惯的需求

贴心提醒：支持自定义经期起止的日期提醒及其他提醒(喝水、运动等)

数据统计：提供分析功能，周期波动一目了然，查看历史记录更直观

大姨妈日历app特点

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