类型： 理财工具 版本： V5.5
大小： 11.4 时间： 2025-11-14
修复一些错误
融合睡眠管理与虚拟建造，打破传统睡眠软件单一功能模式，玩法更有趣
核心聚焦规律作息养成，针对睡眠不规律问题，提供切实可行的改善方案
创新作息-建造转化机制，将按时入睡、起床转化为建筑进度，强化行为反馈
遵守作息可获建筑部件，用具体奖励激励用户坚持规律作息，提升行动力
支持小镇扩展装饰，用户可自主规划小镇布局，打造专属个性化虚拟小镇
借助正反馈机制，让规律作息与视觉化成长挂钩，增强习惯养成的持续性
睡眠小镇是结合睡眠管理与虚拟建造的软件，助力用户建立规律作息习惯。其核心机制是将每日按时入睡、起床的行为，转化为小镇虚拟建筑的建造进度。用户只要遵守设定的作息时间，就能获得新建筑部件，用于扩展和装饰专属小镇。
1.设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标。
2.每天在就寝目标时间前开启app，开始建造房屋。
3.每天在起床目标以前，摇动手机快速清醒，看看昨晚盖出了什么新房屋。
4.重复1~3，你将拥有规律作息的好习惯，以及一座充满活力的睡眠小镇。
5.设定就寝、起床的目标，按时睡觉、按时起床，连续达成目标可获得额外奖励。
6.睡前主动放下手机，可以获得更好的睡眠品质；一旦在睡觉时间使用了手机，建造中的房屋就会倒塌。
7.除了担心上班、上课迟到，现在您有了更棒的起床动力-看看昨晚盖出了什么房屋！
8.每天都有机会建造出随机的新房屋，一共有超过五十种房屋可以解锁，并且持续增加中。
修复一些错误
1.首先用户要选择最晚几点入睡
2.设定希望每天最晚几点起床
3.紧接着设定最多两天为休息日，可以不受限制
4.设置完成后系统会根据用户设置的时间自动计算睡眠时长
规律作息
设定就寝、起床的目标，按时睡觉、按时起床，连续达成目标可获得额外奖励。
睡前果断放下手机
睡前主动放下手机，可以获得更好的睡眠品质；一旦在睡觉时间使用了手机，建造中的房屋就会倒塌。
每日起床都有惊喜
除了担心上班、上课迟到，现在您有了更棒的起床动力-看看昨晚盖出了什么房屋！
解锁新建筑，建造睡眠小镇
每天都有机会建造出随机的新房屋，一共有超过五十种房屋可以解锁，并且持续增加中。
为习惯养成增添趣味性，用建造小镇的乐趣冲淡作息调整的枯燥感奥维互动地图卫星高清地图最新版免费下载-奥维互动地图高清卫星地图10.2.6 手机版
营造无外界压力的环境，不强制约束，让用户自主逐步调整睡眠节奏
睡眠目标可自主设定，用户能根据自身情况制定作息时间，适配不同需求
虚拟建筑进度可视化，用户可直观看到作息坚持成果，增强成就感
无需复杂操作，设定作息后只需按时执行，即可推进小镇建造，易上手
长期使用可帮助形成稳定生物钟，从根本上改善睡眠质量，提升生活状态
乐鱼竞彩合法吗 九游会体育体现 合买时时彩稳赚 惠美体育场座椅 体育中国男篮
逍遥春秋果盘下载-逍遥春秋果盘版1.0.0 安卓正版
265.6M
逍遥春秋是一款画风精美的修仙rpg冒险手游。喜欢修仙的小伙伴们福利来了。宏大的世界观，丰富的游戏玩法，让你仿佛置身于仙侠世界中，还有有趣的特色内容，给你绝佳的游...
仙魔纪bt版下载-仙魔纪BT变态版1.0.1 安卓修改版
1,605.1M
仙魔纪手游是一款仙魔纪全新玄幻仙侠动作RPG手游，游戏拥有精美的3D画面，丰富的剧情玩法，玩家在游戏中将体验一个不一样的仙侠游戏，为大家带来变态版本，各种首充免...
雷电5导演剪辑版手柄修复补丁
980.6M
雷电5导演剪辑版游戏支持手柄操作，但是有很多玩家表示手柄不能玩，小编带来的就是雷电5导演剪辑版手柄修复补丁，有需要的玩家可以免费下载。修复手柄不能操作问题雷电5...
海享券app4.1.17安卓版
1,915.5M
海享券app是一款网上购物还可以领优惠券的软件，下单时，优惠券都是实行立减，并且还可以进行团购，让你不花冤枉钱就能买到心仪的商品。软件介绍领券购物、自购省钱、分...
Fabrication CADmep 2014破解下载-Autodesk Fabrication CADmep 2014破解版永久激活版
1,557.7M
AutodeskFabricationCADmep2014破解版是一款非常好用的制图工具，2014年版本有多个功能，包括很多制图工具的盒子，该版本已经永久免费激...
Disk Savvy,硬盘空间分析工具-硬盘空间分析工具Disk Savvyv5.2.14 官方免费版
1,407.7M
给大家介绍一款硬盘空间分析工具，帮助用户清理磁盘空间，迅速优化管理文件，非常实用、方便、快捷，喜欢的朋友快来东坡下载体验吧！软件介绍Disk Savv...
服从我夜魔乙女游戏下载-服从我2夜魔(Obey Me! Nightbringer)1.0.4 最新版
1,613.5M
服从我！夜行者，这款游戏在海外的人气很高，这个系列有几部游戏，这算是第二部，你将作为女主和七个恶魔男主产生不一样的情感纠葛，他们拥有不同的性格爱好，当你面对不同...
chapterEditor绿色版下载-chapterEditor(视频文件章节编辑工具)1.02 免费版
469.9M
chapterEditor中包含了多个工具，帮助用户更加轻松的管理大量文件格式的章节，还有章节编辑、数据库管理、格式转换等功能，绝对满足了你的需求。软件介绍使您...
小黄狗吸饮料表情包-小黄狗吸饮料喝可乐表情高清无水印版
1,527.0M
小黄狗吸饮料喝可乐表情，是小编为你整理的最新的一款非常好玩的萌萌贱贱的小表情，是你斗图中不可缺少的一款表情哟，喜欢就试试吧！小黄狗吸饮料喝可乐表情预览老板来杯可...
多人停车大师2下载手机版-多人停车大师2最新版2.6.0 官方正版
580.0M
多人停车大师2是经典停车驾驶题材的游戏哦，多人停车模拟，宛如真实的驾驶体验，各种车辆，丰富的场景，轻松有趣的体验，让你的驾驶控制模拟体验很棒。大家想要的各种豪车...
仪米智能锁app1.1.5 手机版
1,980.9M
是一款非常好用的生活智能锁软件，软件为用户提供各种智能锁的在线购买，让你享受高效的安全智能锁生活，对自己的家有更安全方便的保护！app简介仪米智能锁APP是有专...
方块迷阵手游1.0安卓版
625.1M
方块迷阵手游是一款简单有趣的益智手游。虽然游戏客户端仅仅只有3.5M却非常考验玩家的思考分析能力，操作所有目标点上有对应颜色方块时即可过关，快来体验游戏乐趣吧！...
慧鲸学堂app1.0.0 安卓版
655.2M
这款软件是一款可以询问投资问题的软件，可以在上面查看到众多的投资学习资料，不管你是零基础的小白，还是大佬都是可以在上面找到你想要...
全能图片格式转换器(Total Image Converter)5.1.65 中文特别版
1,727.4M
TotalImageConverter是一款全功能的图片格式转换软件。软件支持JPG、GIF、BMP、TIF、RAW、WMF、PCX、PNG、PPM、TGA等2...
江苏普通发票开票系统-江苏省普通发票开票软件2016 官方正式版
1,659.0M
江苏省国家税务局官方打造的一款普能发票开票软件，它能帮助企业更方便快速的开理发票，只需要输入相关的数据信息，就可以生成国税发票，...
sql2000日志清理器
2025/10/24 15:49
加查沙漏游戏下载-加查沙漏(Gacha Sandglass)1.1.0 安卓最新版
2025/11/01 00:37
舞研艺考app下载-舞研艺考1.0 安卓版
2025/10/18 10:38
自考真题库app下载-自考真题库软件1.2 免费版
2025/11/14 19:34
城铁安捷电脑版下载-城铁安捷1.2.8官方版
2025/10/30 13:55
萌蛋护卫队0.1折下载安装最新版本-萌蛋护卫队游戏0.1折5v51.0 最新版
2025/10/23 01:56
工作总结ppt模板-欧美奢华风年终工作总结ppt模板精美模板【免费下载】
2025/11/09 19:58
安卓反编译工具(AndroidMultitool)V3.0 for Win7 绿色汉化版
2025/11/10 02:00
失去的记忆完整版下载-失去的记忆中文版0.2最新版
2025/11/01 05:20
仙泽弱网9.0全防封工具下载-仙泽弱网(参数调节)9.0 最新版本
2025/11/11 23:49
圣杯黎明变态版下载-圣杯黎明满v版1.0.0 最新版
2025/11/04 15:21
Drift_6毒蛇漂移模拟器0.1.0 安卓版
2025/10/20 01:41
caxa 3d实体设计激活补丁下载-caxa 3d实体设计2020破解补丁2020最新版
2025/10/24 18:15
逻辑大脑(Skillz)4.6.9 安卓版
2025/10/23 14:49
彩虹岛历险记手游2020下载-彩虹岛历险记手游10.0.2官方最新版
2025/10/29 06:43
彩虹岛历险记手游2020下载-彩虹岛历险记手游10.0.2官方最新版
2025/10/29 06:43更新
彩虹岛历险记手游一款超级好玩的横版冒险动作手游，经典再现满分还原，随心换装一秒变身，精灵助战技能随心，花样社交喜结连理，神级操作炫酷技能，享受奇趣的冒险乐趣。彩...
支持 ( 188 ) 盖楼(回复)
支持 ( 120 ) 盖楼(回复)
支持 ( 150 ) 盖楼(回复)
支持 ( 122 ) 盖楼(回复)
支持 ( 7 ) 盖楼(回复)
支持 ( 138 ) 盖楼(回复)
支持 ( 170 ) 盖楼(回复)
支持 ( 192 ) 盖楼(回复)
支持 ( 147 ) 盖楼(回复)
支持 ( 21 ) 盖楼(回复)
支持 ( 6 ) 盖楼(回复)
支持 ( 67 ) 盖楼(回复)
支持 ( 145 ) 盖楼(回复)
支持 ( 69 ) 盖楼(回复)
支持 ( 180 ) 盖楼(回复)
支持 ( 190 ) 盖楼(回复)
支持 ( 162 ) 盖楼(回复)
支持 ( 71 ) 盖楼(回复)
支持 ( 72 ) 盖楼(回复)
支持 ( 13 ) 盖楼(回复)