小刺猬app下载-小刺猬app(心理健康)1.2.1 安卓版

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小刺猬app为用户解决各种烦恼，通过互助交流的方式，帮助你减轻压力，还可以加入小组一起讨论生活！

软件介绍

小刺猬为有人生困扰的小伙伴提供实时互助交流平台。在这里你可以分享自己的故事，获取他人帮助，也可以用自己的生活感悟帮助他人。 

帮助大家少走弯路，成为更好的自己。 

软件功能

帮助你走出抑郁、焦虑、孤独、失恋离婚情感、产后抑郁、戒酒烟戒糖等上瘾、创伤、LGBT+、丧亲悲伤、强迫症、怀孕、育儿、亲子关系、失业、原生家庭、多动症、失眠、冥想、减轻压力、双向情感障碍、校园欺凌、慢性病痛、不孕、失去胎儿、搬家、暴饮暴食等等。

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心理健康是健康的重要组成部分。通过心理健康教育、咨询、治疗、危机干预等方式，引导公众科学缓解压力，正确认识和应对常见精神障碍及心理行为问题。健全社会心理服务网络，加强心理健康人才培养。建立精神卫生综合管理机制，完善精神障碍社区康复服务。到2022年和2030年，居民心理健康素养水平提升到20%和30%，心理相关疾病发生的上升趋势减缓。

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