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训练计划：根据练习的不同阶段和身体的不同特质编排对应的课程，从易到难不断加深让您在练习过程中循序渐进学习顺畅。
每日训练：亚瑜健美APP包含了早晚间的必须锻炼，增强体质，放松身心。
历史记录：可以查看训练进度，一手掌控训练信息。
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2，每日训练，完善强化，用户可以在软件上按照自己的进步情况进行各种日常计划的设计和上传，让提高更加明显，培养良好的锻炼习惯。
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