类型： 休闲益智游戏 版本： V9.8
大小： 293.4 时间： 2025-12-14
修复一些错误
睡眠小镇是结合睡眠管理与虚拟建造的软件，助力用户建立规律作息习惯。其核心机制是将每日按时入睡、起床的行为，转化为小镇虚拟建筑的建造进度。用户只要遵守设定的作息时间，就能获得新建筑部件，用于扩展和装饰专属小镇。
规律作息
设定就寝、起床的目标，按时睡觉、按时起床，连续达成目标可获得额外奖励。
睡前果断放下手机
睡前主动放下手机，可以获得更好的睡眠品质；一旦在睡觉时间使用了手机，建造中的房屋就会倒塌。
每日起床都有惊喜
除了担心上班、上课迟到，现在您有了更棒的起床动力-看看昨晚盖出了什么房屋！
解锁新建筑，建造睡眠小镇
每天都有机会建造出随机的新房屋，一共有超过五十种房屋可以解锁，并且持续增加中。
1.设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标。
2.每天在就寝目标时间前开启app，开始建造房屋。
3.每天在起床目标以前，摇动手机快速清醒，看看昨晚盖出了什么新房屋。
4.重复1~3，你将拥有规律作息的好习惯，以及一座充满活力的睡眠小镇。
5.设定就寝、起床的目标，按时睡觉、按时起床，连续达成目标可获得额外奖励。
6.睡前主动放下手机，可以获得更好的睡眠品质；一旦在睡觉时间使用了手机，建造中的房屋就会倒塌。
7.除了担心上班、上课迟到，现在您有了更棒的起床动力-看看昨晚盖出了什么房屋！
8.每天都有机会建造出随机的新房屋，一共有超过五十种房屋可以解锁，并且持续增加中。
融合睡眠管理与虚拟建造，打破传统睡眠软件单一功能模式，玩法更有趣
核心聚焦规律作息养成，针对睡眠不规律问题，提供切实可行的改善方案
创新作息-建造转化机制，将按时入睡、起床转化为建筑进度，强化行为反馈
遵守作息可获建筑部件，用具体奖励激励用户坚持规律作息，提升行动力
支持小镇扩展装饰，用户可自主规划小镇布局，打造专属个性化虚拟小镇
借助正反馈机制，让规律作息与视觉化成长挂钩，增强习惯养成的持续性
为习惯养成增添趣味性，用建造小镇的乐趣冲淡作息调整的枯燥感KAIYUN
营造无外界压力的环境，不强制约束，让用户自主逐步调整睡眠节奏
睡眠目标可自主设定，用户能根据自身情况制定作息时间，适配不同需求
虚拟建筑进度可视化，用户可直观看到作息坚持成果，增强成就感
无需复杂操作，设定作息后只需按时执行，即可推进小镇建造，易上手
长期使用可帮助形成稳定生物钟，从根本上改善睡眠质量，提升生活状态
1.首先用户要选择最晚几点入睡
2.设定希望每天最晚几点起床
3.紧接着设定最多两天为休息日，可以不受限制
4.设置完成后系统会根据用户设置的时间自动计算睡眠时长
修复一些错误
百京pk10 pk10全包法 乐鱼赌场破财 九华山一日游 笑傲九州手游
云成绩app下载-云成绩app查询成绩5.6.1 最新版
1,315.8M
专为学生和家长设计的一款在线查询成绩的平台，主要提醒大家的是，你必须要有考生的姓名和准考证号注册登录才可以查询使用这款软件的，不然是无法使用的。还有就是如果你查...
职掌天下app1.0.24 安卓版
1,875.1M
职掌天下app是一款招聘求职服务软件，通过app建立一个职业发展规划平台，提供专业的咨询服务，构建沟通桥梁！职掌天下app介绍职掌天下致力于建立招聘服务、构建人...
节奏盒子Sprunki全阶段可切换模组下载-节奏盒子Sprunki全阶段可切换模组1.1.1 官方正版
1,396.6M
节奏盒子Sprunki全阶段可切换模组中内置了Mod菜单，因此玩家进入游戏后可自由切换【恐怖系列】全阶段模组进行体验。而寄生虫系列包含：Sprunki-原版（第...
蜀山镇鬼录手游下载-蜀山镇鬼录1.0 安卓版
924.4M
蜀山镇鬼录是一款精彩刺激的冒险手游，热血竞技一触即发，更多的乐趣让我们去体验一下，探索更多的游戏内容，打造更多绝美的游戏场景，和游戏里的朋友去探索世界的美妙。蜀...
巴尔干汽车游戏下载-巴尔干汽车游戏v4.9 安卓版
1,724.0M
巴尔干汽车游戏是一款由塞尔维亚游戏公司开发的汽车竞速游戏，一款真正的越野体验游戏，带给了玩家刺激和挑战，如果你是汽车和旅行的爱好者，那么巴尔干越野赛将会是你的最...
乱世楚歌问仙志D.1.3.9正式版免费下载
251.7M
乱世楚歌问仙志D.1.3.9正式版是一款比较大的地图，需要安装补丁文件才可以运行，小编带来了乱世楚歌问仙志D.1.3.9正式版地图及补丁，带给玩家超好玩的防守地...
小鸡骑士游戏下载-小鸡骑士(Chicky Knight)1.0 手机版
1,533.2M
这款游戏是一款非常有趣的闯关游戏，与其他闯关游戏不同，游戏中你可以自由的升级你的小鸡，通过升级可以让小鸡的攻击力更加的强大！小鸡骑士介绍当骑士来...
慧荣SM3257ENLT量产工具下载-慧荣U盘量产程序2.5.30 免费版
751.2M
总是有很多人在问有没有一款安全的能在U盘里面写书自己相关数据的软件呢？其实今天就给大家介绍慧荣U盘量产程序他能很迅速准确的帮你u盘量产，感兴趣的网友可以下载使用...
莒南首发客户端下载-莒南首发App0.2.24 手机版
839.8M
这是莒南县打造的一个综合融媒体平台，在线看直播，听广播，看新闻资讯，找政务服务，在线学习政策等等功能都有，既适合相关党员学习办公，也适合普通用户在线看新闻找服务...
失落的星球3修改器-失落的星球3四项属性修改器+4v1.0 英文版
166.9M
该修改工具附加详细的说明，请玩家下载后，仔细阅读说明，然后使用，如若360杀软报毒严重，屏蔽即可。是挂三分毒，请玩家自行斟酌。失落的星球3是一款第三人称射击大作...
诛仙官服下载最新版-诛仙官方正版2.1032.1 安卓版
592.1M
诛仙官服是官方最新版本哦，真实可玩。诛仙官方正版是一款非常好玩的角色仙侠手游以原著小说为基础脱胎于端游经典，以美轮美奂的画面带给玩家优良的游戏体验，欢迎下载！游...
emoji合成器软件下载中文-emoji合成器1.1.1 官方版
712.2M
emoji合成器是一款有趣的手机表情包制作软件，用户可以根据自己的感觉来进行创造emoji表情，各种元素进行拆分组成，制作出做搞笑的emoji表情，有感兴趣的小...
掌上交水费下载-掌上水务app1.0 中文免费版
6.2M
日常缴费：水费、电费、燃气费，宽带固话、有线电视、手机账单、物业费、车辆管理费等。便民服务：手机话费/流量/加油卡/燃气卡充值更新内容：修复部分小错误，提升整体...
所罗门的守望ios版4.6 苹果下载
260.7M
小巫师城堡冒险手游你喜欢玩了，现在一款从pc移植过来的手游发布了，就是下面的这款最新的所罗门的守望苹果版，安卓的版本也是可以在本站下载的！以巫师和巫师塔为题材的...
虚张声势的球游戏下载-Bluppy Ball(虚张声势的球游戏安卓最新版)1.0最新版
197.4M
虚张声势的球游戏安卓最新版是一款非常休闲益智的游戏，在虚张声势的球游戏中玩家们可以发现游戏的画风非常的舒适，让人一看就想放松下来好好玩玩，还在犹豫什么呢，快来下...
阿里旺旺手机版官方下载-旺信iPhone版(旺信手机客户端)4.6.6官方苹果版
2025/12/07 06:45
eFHUB 24下载安卓版-eFHUB 24官方APP1.8.379 最新版
2025/12/06 20:59
ChineseSkill app下载-ChineseSkill(中文学习软件)6.5.2 海外版
2025/11/30 09:48
西雅图软件库APP下载-西雅图软件库1.0.3 安卓版
2025/12/13 13:11
Flash动画制作软件免费下载-Flash相册制作大师10.5 电脑版
2025/12/11 15:40
正版森林舞会网络版可上下兑换下载-鱼丸游戏森林舞会手机版10.1.44.1 最新版
2025/12/07 14:28
狡猾的自行车竞争对手(Tricky Bike Trail Rivals)1.1 安卓版
2025/12/03 21:38
智赢诊股app下载-智赢诊股app最新版下载v1.2.6 官方中文版
2025/12/15 16:43
智能手机大亨下载-智能手机大亨游戏1.1.2 安卓最新版
2025/12/07 11:05
谷秋精品资源共享课软件下载-谷秋精品资源共享课软件4.2 免费官方版
2025/12/15 05:31
晴空Pro官方版下载-晴空Pro工具箱4.6 最新版
2025/12/02 13:34
阳光文件加密小工具1.5.6.8 绿色版
2025/12/15 01:23
找到旋律最新免费版-Find the Melody(找到旋律关卡全解锁版)1.1 安卓免费版
2025/12/13 04:05
盖世武神游戏下载-盖世武神手游1.0.2.2108 最新版
2025/11/23 13:09
柯洁alphago第二局棋谱下载-柯洁alphago第二局棋谱复盘完整版
2025/11/26 06:22
柯洁alphago第二局棋谱下载-柯洁alphago第二局棋谱复盘完整版
2025/11/26 06:22更新
柯洁alphago第二局棋谱复盘是小编从网上收集的，目前最新的棋谱，可以让你在线观看柯洁和阿尔法机器人的第二次较量的所有的步骤，整个棋谱为你送上，需要的下载吧。...
支持 ( 92 ) 盖楼(回复)
支持 ( 54 ) 盖楼(回复)
支持 ( 200 ) 盖楼(回复)
支持 ( 135 ) 盖楼(回复)
支持 ( 60 ) 盖楼(回复)
支持 ( 35 ) 盖楼(回复)
支持 ( 11 ) 盖楼(回复)
支持 ( 52 ) 盖楼(回复)
支持 ( 140 ) 盖楼(回复)
支持 ( 111 ) 盖楼(回复)
支持 ( 189 ) 盖楼(回复)
支持 ( 192 ) 盖楼(回复)
支持 ( 191 ) 盖楼(回复)
支持 ( 173 ) 盖楼(回复)
支持 ( 29 ) 盖楼(回复)
支持 ( 81 ) 盖楼(回复)
支持 ( 118 ) 盖楼(回复)
支持 ( 122 ) 盖楼(回复)
支持 ( 86 ) 盖楼(回复)
支持 ( 74 ) 盖楼(回复)