Loop循环习惯记录app1.7.11 安卓手机版

大小：534.2M 类别：

官方免费 安全纠错

  • 更新时间2025-08-02
  • 版本V2.6
  • 权限查看
  • 系统Android
  • 语言繁体中文
立即下载
pc蛋蛋app苹果 pc蛋蛋怎么操盘循环习惯记录app是一款习惯养成软件，可以设定目标，坚持完成，每天记录完成情况，数据统计，显示你的成果！ 如何养成好习惯1.坚持。心理学家研究指出，一项看似简单的行动，如果你能坚持重复21天以上，你就会形成习惯；如果坚持重复90天以上，就会形成稳定习惯；如果能坚持重复365天以上，你想改变都很困难。...

循环习惯记录app是一款习惯养成软件，可以设定目标，坚持完成，每天记录完成情况，数据统计，显示你的成果！

如何养成好习惯

1.坚持。心理学家研究指出，一项看似简单的行动，如果你能坚持重复21天以上，你就会形成习惯；如果坚持重复90天以上，就会形成稳定习惯；如果能坚持重复365天以上，你想改变都很困难。同理，一个想法，重复21天，或重复验证21次，就会变成习惯性的想法。

2.反馈问题。找出你以前的习惯为什么不能持之以恒的真正原因。要找出坚持不下来的根本原因，而不是只看到它所表现出来的现象。

3.合作。将计划写在纸上，并告诉你的朋友，给自己一种压力。定一个计划表可以让你清楚的知道你什么时候该干什么。我新生活开始的第一天就制定了一个全天计划，而之后的日子里也都一直奉行

4.保持简单。建立习惯的要求只需要几条就可以了，保持简单，从而更容易坚持。用更好的东西去代替。

5.不要追求完美。一步一步地做起，不要指望一次就全部改变。成功，就是简单的事情反复地做。之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不愿意去做那些简单而重复的事情。

6.领先你的计划一步。能始终保持积极性的办法就是始终走在计划的前面。给自己一种快点工作、始终走在前面的动力。

优化体验，增强稳定性。天天换皮肤软件下载免费领皮肤-天天换皮肤2.4.3 安卓版

使用方法

1、点击软件右上角“+”号

2、新建习惯，保存

3、长安习惯后面的标记可以记录完成情况

Loop循环习惯记录app

软件介绍

一款帮助你建立和维持好习惯以达到长期目标的app。详细的图片和数据显示你的进步。App的内置算法将会算出习惯养成的强度，并以图片形式清晰显示出习惯养成的进度，无论您是想健身减肥，戒烟戒酒，还是早起早睡，背单词，都能帮您记录习惯，帮助您习惯养成。

版本记录

万博电竞lol 亚博打鱼 万博亚博怎么玩 ROR体育下载 博乐体育登录

展开内容

应用信息

  • 厂商：杭州电魂网络科技股份有限公司
  • 包名：com.abc.tools
  • MD5：f1891a0a6d247b72a7f71d9f1763a9cf
  • 年龄：12+
  • 备案号：备案号：浙3I-202328622-11A
  • 需要网络 无广告
精彩发现

猜您喜欢

热门推荐

类似应用

网友评论

676人参与，76条评论
  • 评论需审核后才能显示

同类排行

立即下载(534.2M)