防雾霾手册是现在必用的生活知识，现在“雾霾”越来越受到人们的关注，雾霾手册为您雾霾形成的原因、雾霾的预防、还有雾霾天我们应该怎么做！
1、戴口罩。有效的隔阂了雾霾直接的接触到口鼻，是直接且有效的预防方式。最好，是能够到医疗门店去购买。青春盒子app2.3.2 安卓最新版
2、戴帽子。头发吸附污染物的能力众所周知，出门前戴帽子，能够有效缓解这种危害。
3、穿长衣。不要为了潇洒而短打扮，穿的太零碎就增大了和有害空气接触的面积，穿长长的大衣，又保暖，又健康。
4、减少出门。这样，直接性的隔断了与雾霾的接触。尤其是老人与儿童，应尽量减少室外活动。
5、户外“短平快”在雾霾天气减少在户外活动的时间是非常有必要的。短暂停留，平和呼吸，小步快走。
6、搞好个人卫生。这点，也是能够有效的预防雾霾影响的方法。在雾霾天气中，去上班或做其它的事情。回家后，及时的搞好个人卫生。
7、进屋就洗脸洗手。“全副武装”在室外逗留后，皮肤接触有害颗粒物最多的地方就是脸和手，所以，要勤洗。
8、注意饮食、调节情绪，饮食多吃含氨基酸的食物以维持抗体正常的生理、生化、免疫机能，以及生长发育、新城代谢等生命活动，食物在体内经过消化、吸收、代谢，促进抗体生长发育、益智健体、抗衰防病。此外，要多补硒，比如食物补硒和吃一些补硒剂如体恒健硒维康、麦芽硒、蛋白硒等等，由于雾天日照少、光线弱、气压低，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落现象。
最有利的方式，就是减少污染，保护我们的生存环境，减少雾霾的产生，还我们一个美丽的家园！
新乐鱼 官方 九游会线上博彩 众博ybapp 众博网址备用 众博 小睹怡情
智慧庐中app下载官方-智慧庐中试行版1.2.6 最新版1,661.1M / 9.4分
下载
vivo电子书无广告版本下载-vivo电子书关闭广告7.21.52.20231123 最新版497.6M / 9.2分
下载
智联家校圈1.6.0 安卓版1,507.2M / 8.3分
下载
沙坪坝区手机电视-沙坪坝网络电视(掌上沙坪坝)4.0.1 官网最新客户端1,660.3M / 7.8分
下载
微信发工资条-GoGoWX(微信工资条软件)6.2.0.0 官方免费版1,055.1M / 8.4分
下载
一购多利app1.1.2.190719最新免费版525.4M / 8.5分
下载
Ovlo手游下载-Ovlo游戏手机版1.1.0 安卓版240.2M / 7.7分
下载
逆乱水浒之山贼王下载-逆乱水浒之山贼王手游1.0 最新版735.6M / 7.8分
下载
考勤管家app1.8.2安卓最新版851.8M / 8.2分
下载
大唐无双零恋爱专服下载-大唐无双零恋爱专服客户端1.3.525 最新官方版677.9M / 9.5分
下载
福心龙宝app2.0.9 安卓手机版354.1M / 8.8分
下载
兔子跳跃(GO Bhop)3.0 最新安卓版554.4M / 8.3分
下载
韩剧大全tv版app下载-韩剧tv最新版本(韩小圈)6.4.10 官方版1,415.6M / 9.7分
下载
OPlayer Lite百度云下载-OPlayer Lite播放器去广告版1.0 绿色版782.8M / 10.0分
下载
九州飞凰录下载-九州飞凰录游戏1.0.5 安卓版1,623.5M / 8.2分
下载
热门游戏
进入专区
昆曲园app下载-昆曲园app1.0 安卓版226.7M / 8.7分
下载
轩辕剑群侠录折扣端2.02 手机版1,920.6M / 8.1分
下载
冬冬写字app2.0安卓版1,814.7M / 9.6分
下载
遇见尊上朱茵代言ios下载-遇见尊上ios版本1.0.2苹果版212.6M / 7.8分
下载
纸杯蛋糕2048安卓-Cupcake 2048(纸杯蛋糕2048)1.0.1 安卓最新版605.5M / 9.4分
下载
后置之地游戏下载-后置之地游戏完整版1.1.0 安卓版974.1M / 9.4分
下载
请问你为啥这么厉害游戏下载-请问你为啥这么厉害2020最新版1.0.1中文版758.1M / 7.9分
下载
沙盒大冒险下载-沙盒大冒险游戏1.43 安卓版687.2M / 7.6分
下载
剑网三藏剑捏脸数据-剑网三藏剑正太捏脸数据2.0 最新完整版 【2015】199.6M / 8.0分
下载
智医静海免费下载-智医静海app最新版本1.0.28 公众版1,642.0M / 9.0分
下载
太空史莱姆牧场主(Space Slime Rancher)0.1 最新版908.5M / 9.7分
下载
光遇云游戏官方下载-光遇云游戏网易版1.3.3 安卓版899.4M / 9.0分
下载
三星Galaxy X折叠屏手机图片大全最新版345.5M / 9.0分
下载
米乐绘本apk下载-米乐绘本安卓版1.0.0 手机最新版1,269.1M / 9.9分
下载
英文儿歌Show1.4 官网最新版1,306.2M / 9.3分
下载
2016小升初面试自我介绍范文-小升初面试自我介绍范文大全doc 格式最新优秀版【共58份】1,064.5M / 9.0分
下载
美图秀秀优化版下载-美图秀秀电脑版去广告版6.0.0.1 最新免费版478.3M / 9.6分
下载
新海gsp医药管理系统批发版下载-新海gsp医药管理系统批发版7.4.1 破解版265.1M / 9.2分
下载
FCG文档管理软件1.0 免费绿色版1,738.3M / 9.5分
下载
时空风暴手游正式版2.00.000001 公测版1,852.3M / 9.6分
下载
潮人篮球ios下载-潮人篮球苹果版1.4.1 官方iPhone版1,898.5M / 9.1分
下载
指尖坦克大战官方正版下载-指尖坦克大战最新版(Tank Stars)1.82 手机版489.8M / 8.2分
下载
Xbox游戏通行证下载-Xbox游戏通行证(Xbox Game Pass)2312.29.1129 最新版593.3M / 7.5分
下载
魔力之刃小米版下载-魔力之刃小米客户端1.0安卓版1,432.7M / 9.6分
下载
家有千金游戏下载-家有千金手游0.7最新版1,272.0M / 8.7分
下载
有零花app下载-有零花最新版1.0.0 安卓版870.3M / 7.7分
下载
epk跑步交流平台。-epk跑步v2.10.18 安卓绿色版1,546.2M / 9.6分
下载
原创书殿app下载-原创书殿app1.0.8.5 官网最新版1,646.2M / 9.6分
下载
家里好冷天气冷的图片表情包带字版313.3M / 9.5分
下载
找车位app-找车位1.0.8 安卓版【停车服务软件】1,540.3M / 9.0分
下载
起点集APP安卓版下载-起点集APP最新版本1.0.0776.3M / 9.7分
下载
天刀天积抢码器-天涯明月刀天积抢号器1.1 绿色免费版 【秒抢激活码】932.2M / 10.0分
下载
木偶勇士(Puppet Warriors)1.1.2 最新版279.3M / 9.0分
下载
国家异地就医备案APP下载-国家异地就医备案1.3.13 最新版719.9M / 8.5分
下载
CEO课堂软件下载-CEO课堂安卓版3.0.3 手机版433.2M / 9.6分
下载
Cpu Core Analyzer中文版-Cpu Core Analyzer(cpu内核监测)3.2.2.0 汉化绿色版1,043.5M / 7.8分
下载
开哥绝地求生语音包-开哥吃鸡语音包免费版1,100.6M / 8.1分
下载
海战世界补丁包下载-海战世界升级补丁4.030.01 官方最新版1,206.7M / 8.3分
下载
饮食记录app下载-饮食记录安卓版2.5 最新版1,313.8M / 9.1分
下载
桌球消除大师最新版下载-桌球消除大师1.0.0 红包版1,583.0M / 8.8分
下载
linux工具-linux工具箱 busybox pro 2016中文版36 最新汉化版1,926.3M / 9.2分
下载
K星球app官方下载-K星球电影app2.2.7 最新版524.2M / 7.8分
下载
梦幻西游手游渠道服下载-梦幻西游手游渠道服1.457.0 最新版1,568.7M / 8.2分
下载
恐龙猎人2邪恶之种游戏下载-恐龙猎人2邪恶之种汉化版简体中文正式版248.0M / 8.6分
下载
上古奇迹果盘客户端1.0.8 果盘版1,420.2M / 8.7分
下载
西游来了官方下载-西游来了官方正版1.4.2 安卓版1,042.7M / 8.5分
下载
当贝市场极速版下载安装-当贝市场极速版APK4.2.4 官方正版1,014.6M / 7.5分
下载
微信穿秋裤表情包-天冷了穿秋裤表情包免费下载1,031.9M / 9.5分
下载
海航通信手机客户端下载-移动业务办理(海航通信app)5.4.8官网掌上客户端1,908.5M / 8.9分
下载
检测pm2.5的手机软件下载-手机室内测pm2.5的软件(空气电台)3.3.0 家庭版874.1M / 8.9分
下载
kuyo盒子下载安装-Kuyo盒子1.1 安卓版1,671.6M / 7.7分
下载
弹弹电幕app下载-弹弹电幕app2.0.1 安卓版723.2M / 8.7分
下载
僵尸末日ZEnd1,219.9M / 8.6分
下载
小波中医助手app-小波中医助手手机版1.0 官网安卓版985.5M / 9.3分
下载
皇室战争开箱助手安卓最新版下载-皇室战争开箱助手(自动开宝箱)1.1 免费稳定版【无需root】934.3M / 8.1分
下载
热门评论
最新评论