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类型： 兴趣社交 版本： V4.6
大小： 1,817.3 时间： 2025-12-16
跑步健身教练是一款非常不错的手机健身助手软件，在这里它能够帮助用户记录众多健身数据，并且能够帮助用户分析健身数据提供健身建议，非常好用，需要的朋友们快点来下载尝试吧。
昨天下午，由南京市体育局主办，南京市体育总会、南京市老年人体育协会承办，南京各区老年人体育协会协办的首届南京老年体育健身项目精品展在龙江体育馆举行。南京11个区的老年人展示了近20项各具特色、创意十足的健身项目。
随着人口老龄化程度加深，南京的老年人口也逐渐增加，体育锻炼、运动健身是促进健康老龄化、提高老年人生活品质的重要手段。近年来，南京市老年人体育协会在南京市体育局的关心和支持下，开展了一系列活动促进老年人动起来，推出太极拳、户外骑行、健步走、体育舞蹈、广场舞、气排球、轮滑、柔力球、门球等一系列体育活动。这些活动适合老年人参与，受到老年人的喜爱。
本次精品展，展示了来自南京各区老年人的风采，轮滑舞龙、柔力球表演、节奏体育活力操、八段锦、筷子舞、空竹表演、手龙舞等近20个创意十足的体育项目展示精彩纷呈。现场的不少观众赞叹不已，“南京的老年人真会玩儿，这些老年人健身活动真是太有趣了！”不少市民观众当场表示也要加入到自己心仪的健身项目中。
通过使用内置GPS来实时追踪健身训练，并监控你的个人训练日志
真人语音教练：根据你个人要求而提供的音频反馈
每年的跑步目标：今年可以比去年做得更好！为2017年设置一个全年的跑步目标，我们会时刻激励你并让你完成目标！
追踪跑鞋的里程数：追踪你穿的跑鞋的跑步里程数，让你对自己的跑鞋有进一步的了解，知道何时该换新跑鞋。
跑步排行榜:看看本周或上周，这个月或上个月你和跑友们谁跑得最远
实时追踪与加油：分享你的地理位置信息，接受现场的加油喝彩声
激励音乐：整合了音乐播放器，刺激的音乐可以激发你锻炼的兴致
Runtastic可穿戴产品连接:在我们24小时可穿戴产品RuntasticOrbit智能手环和RuntasticMoment手表上查看运动统计数据
与GoogleFit和MyFitnessPal整合
AndroidWear整合:使用AndroidWear可穿戴设备在你的手腕上直接开始用你的运动记录
在Google+，Facebook，WhatsApp和Twitter上分享你的健身活动
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这款有着4.5+星级评定的App可以用来追踪有氧运动训练方面的数据，提供跑步记录，海拔高度，跑步的配速等一系列与跑步相关的数据。是全世界健身圈中最早也是最畅销的跑步应用。开始使用不到2星期就可以帮助你找回自信并养成每天锻炼的生活好习惯。
提升了稳定性。
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