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中职健厂商介绍

金智东博（北京）教育科技股份有限公司，国家高新企业、瞪羚企业、双软认证、纳税信用A级企业、ISO9001质量认证、AAA信用企业、国家金融创新与发展实验室战略合作伙伴，注册资金1160万元，专注于为金融机构提供数字化转型和财富队伍全周期专业能力培养和业绩能力提升体系项目，构建核心岗位标准，包括自主开发的在线教育、专业科技工具、公司拥有2项专利、32项版权课程、28项软件着作权等，出版基金、反洗钱等业务专着5本。客户覆盖各家国有银行、全国股份制银行以及多家城商行、农信社、保险公司、基金公司等290多家总分行，是建总行、中信、光大、民生、招商、邮政邮储的总行咨询培训供应商。其中自主开发的“金融智能投顾”成为教育部对高校的“1+X”认证标准。

专业团队：来自专业银行核心岗位的百人自有师资队伍，其中博士3名、硕士19名、科技专家10余名等，能够深度研发专业体系和开发科技工具。

科技创新：融合中外金融机构先进方法和技术，自主开发的金魔仆APP、火炬党建在线、智慧理财师等专业平台，极大支持培训结果效能，获得行业盛誉。

专业内容：顺应行业对金融科技及岗位教育内容的需求，对客户经理、投顾、反洗钱等岗位建立行业标准和认证等高专业度的系列内容开发，行业领先。

中职健常见问题

养生的含义是什么？

养生，动词也，亦可为名词。原指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。

保养，是指遵循生命法则，通过适度运动，加之外在护理等手段，让身体机能及外在皮肤得以休养生息，恢复应有机能，这是养生的第一层面；

涵养，是指开阔视野、通达心胸、广闻博见，通过对自身的道德和素质的修炼和提升，让身心得到一种静养与修为，从而达到修心修神的目的；

滋养，是指通过适时适地适人，遵循天地四时之规律，调配合宜食疗，以滋养调理周身，达到治未病而延年的目的。

实质上，养生就是保养五脏，使生命得以绵长的意思。

养生学是一门涉及诸多学科的综合科学，它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、道学等等。

现代养生的涵义：

以中、西医学理论为指导，用健康科学的图文、音乐、行为、活动、药械、饮食等等，通过调节个人生活习惯、生活环境及心理状态，来调理身心，达到未病先防、不适消除、已病促愈、病后复原之保健目的。

健康养生包括哪些方面？

1．顺其自然：体现了“天人合一”思想。强调在养生过程中要符合自然规律，不可违背自然规律。同时也要重视人与社会的统一协调，人要与自然环境统一，也要与社会统一。正如《黄帝内经》主张：“上知天文，下知地理，中知人事，可以长久。”

2．形神兼养：在养生过程中既要注重形体养护，更要重视精神心理方面调摄，所谓“形神兼养”、“守神全形”、“保形全神”。

3．动静结合：现代医学主张“生命在于运动”，中医也主张“动则生阳”，主张运动健身，但中医养生也主张“动中取静”、“不妄作劳”。正如《周易外传》所说“动静互涵，以为万变之宗”，《类经·医易》所说“天下之万理，出于一动一静。”

4．综合和审因施养：养生不拘一法、一式，应形、神、动、静、食、药……多种途径，多种方式进行养生活动。另外，也要因人、因地、因时之不同用不同的养生方法，所谓“审因施养”、“辨证施养”。

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