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捷报比分即时老版对比分析理论概念美寸轻体是一款使用十分方便的减肥软件，用户只需将身高体重输入在软件中，即可量身为您制定减肥计划，以及减肥餐谱。帮您科学合理健康减肥，摆脱肥胖。美寸帮助一亿人远离肥胖 1，修改了一些bug。2，启动页适配全面屏。3，拍照适配7.0。什么是美寸减肥法？美寸减肥法：即美寸全球独创的“2低2高1控”饮食...

美寸轻体是一款使用十分方便的减肥软件，用户只需将身高体重输入在软件中，即可量身为您制定减肥计划，以及减肥餐谱。帮您科学合理健康减肥，摆脱肥胖。

美寸帮助一亿人远离肥胖

1，修改了一些bug。2，启动页适配全面屏。3，拍照适配7.0。

什么是美寸减肥法？

美寸减肥法：即美寸全球独创的“2低2高1控”饮食减肥法，是指在食用美寸代餐期间，需要注意的饮食规则，以帮助我们养成一个良好的饮食习惯。“2低”是指我们的饮食要低脂肪，总热量要低；“2高”是指饮食中建议食用蛋白质含量高和膳食纤维含量高的食物；“1控”是指要控制糖的摄入，糖在这里主要包括①米、面、馒头、粉丝、粉条、土豆、薯类、芋艿等主食；②饮料、加糖咖啡、糖果、蜜饯、含糖高的水果等。元圈app下载-元圈社交1.0.0 安卓版

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美寸代餐食用方法：

水杯中倒入250毫升温水(水温以不烫手为宜)，取一袋美寸营养代餐粉倒入杯中，充分搅拌均匀后即可饮用。

一天2次，早晚或者中晚餐前喝一杯，10分钟后，可以搭配瘦肉、鱼虾、蔬菜、蛋类、豆制品食用，建议先吃素菜后吃荤菜,先喝汤后吃菜的进餐顺序，每顿吃6、7级饱。也可以用美寸代餐完全代替一顿正餐，建议代替晚餐。

美寸轻体是什么？

美寸轻体是一款减肥工具App，提供健康的减肥方法和运动计划，合理的减肥食谱和瘦身食谱，提供食物热量查询和食物卡路里计算，还能写减肥日记和体重记录，是你快速减肥、瘦身时必备的减肥小助手。

美寸代餐的产品特点：

“3低3高”，脂肪低、含糖低、热量低，高蛋白、高膳食纤维、高饱腹感。一袋美寸40克，热量只有126kcal，相当于一个苹果的热量；饱腹感有4~6小时，相当于半个披萨的饱腹感；富含分离牛奶蛋白，蛋白质含量为12.6克，相当于500克牛奶的蛋白质含量；膳食纤维含量约12克，相当于1.5斤西兰花膳食纤维的含量。美寸代餐具有“热量低、饱腹感强、营养丰富、口感纯正”的特点。

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